כיצד בוחרים פסיכולוג?

לרוב, החוויה של פנייה לטיפול אינה דבר פשוט. בדרך כלל אנחנו פונים לטיפול כשמשהו מטריד אותנו, מציק, מכאיב או מעיק, ככה ש"כבר יש לנו משהו על הראש". ובנוסף לזה עכשיו גם צריך להתעסק בבחירת מטפל.

הפנייה לפסיכולוג אינה קלה מאחר שאנו הולכים להפקיד אצלו לפחות חלק מהדברים שעושים לנו לא טוב. הולכים לדבר עליהם, לחשוף, ולגעת בהם שוב.
איך אפשר לעשות זאת עם מישהו זר? כיצד נדע עד כמה נוכל לבטוח בו? באיזו מידה הוא יצליח להבין אותנו?

לשאלה כיצד בוחרים פסיכולוג יש יותר מתשובה אחת.
אפשר כמובן לבדוק את ההכשרה שלו, האם הוא מוסמך לטפל בבעיה שמציקה לנו ובאיזו דרך, מה ניסיונו בתחום וכו'. אפשר לקבל המלצות ממכרים שהיו בטיפול אצלו.
אך מעבר לכל אלה, אני מאמין שחשוב להתרשם מה"כימיה" שנוצרת. עד כמה אנו מרגישים שהוא קשוב, שאכפת לו ממה שאנחנו אומרים. עד כמה הוא מגיב ובאיזו דרך. עד כמה אנו מרגישים שנוכל לשתף אותו והאם המפגש איתו מפיח בנו תקווה.

בקליניקה שלי אני מעדיף להיפגש קודם כל לפגישת היכרות, בה אפשר "לטעום" משהו מהאווירה בטיפול, ובכלל, לקבל הזדמנות להכיר, גם אם באופן ראשוני. לאחר מכן ניתן יהיה להחליט האם וכיצד ממשיכים.