טיפול מרחוק (אונליין)

יכולות להיות סיבות שונות לטיפול "מרחוק", באופן מקוון.

כמו בתקופת הקורונה, כך גם בעת לחימה, כשאנו נאלצים להישאר יותר בבית,
טיפול מקוון הופך לרלבנטי מתמיד.

בתקופה כזו, טבעי שיעלו חרדות שונות, תחושות קשות של עצבות, לחץ ואובדן בטחון,
או אולי החשש מפני עתיד לא ברור במגוון תחומים.
בנוסף, השהות האינטנסיבית בבית יכולה להעלות מתחים בינאישיים,
והקושי לצאת ולהסתובב כמו בימי שגרה, הופכת את האפשרות
של טיפול באינטרנט לאופציה מצויינת.

גם בזמני שגרה, אפשר לשקול טיפול מקוון.
לפעמים קיימת מגבלה פיזית קבועה או זמנית,
אולי זו חופשת לידה שלא מאפשרת הרבה זמן לעצמך,
ובמקרים אחרים אולי הלו"ז כל כך צפוף והמפגש בוידאו יכול לחסוך זמן יקר.

עבור ישראלים שגרים בחו"ל ורוצים טיפול
בשפה העברית, בה יהיו מובנים לעומק, על כל רבדי השפה והתרבות,
האפשרות של טיפול מקוון
חוצה ימים ויבשות יכולה להיות הקלה של ממש.

במיוחד מאז תקופת הקורונה, טיפול אונליין הלך ותפס תאוצה, ואיכות הטיפול
הלכה וגדלה עם הנסיון המצטבר בתחום זה.
הטיפול עצמו מתנהל באופן דומה מאוד
למתרחש בקליניקה עם התאמות נדרשות לאינטרקציה והקשר אונליין.
השיחה מתקיימת בטלפון או בשיחת וידאו (זום, סקייפ, וואטספ וידאו).
מומלץ לקיים את הפגישה בחדר סגור או בפינה שקטה ונוחה,
ולנסות לדאוג שלא יהיו הפרעות במהלך השיחה.

כמו בטיפול בקליניקה, גם בטיפול מקוון אני נוהג להקדיש את
תחילת הטיפול לבירור של צרכי האדם הפונה ורצונותיו, ובהתאם לכך
נקבעות המטרות והאופן שבו נממש אותן. עוד על
התאמת הטיפול הפסיכולוגי למטופל תוכלו לקרוא כאן,
והרחבה על האופן בו מתנהל טיפול פסיכולוגי תמצאו כאן

כאן תוכלו לקרוא עוד על אודותיי